Testosterona

Como aumentar la testosterona

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Aumentar Testosterona (Testosterona baja)

 También conocida como la hormona sexual masculina, la testosterona es una de las hormonas esteroides encontradas el cuerpo humano. En los hombres, es secretada desde las células de Leydig en los testículos y las glándulas suprarrenales y en las mujeres es producido por los ovarios. Esta hormona es principalmente responsable para la creación de masculinidad en los hombres. No sólo ayuda a las funciones reproductivas a desarrollar en los hombres, sino también ayuda a mantenerlos saludables por mantener la fuerza y la prevención de ciertas enfermedades como la osteoporosis.

Es una hormona esteroide, también tiene los efectos anabólicos y androgénicos que otro esteroides. Sus efectos anabólicos incluyen aumento de la densidad de masa y hueso muscular, crecimiento lineal en el cuerpo y la maduración del hueso. Sus efectos androgénicos incluyen la madurez de los órganos reproductivos masculinos, profundización de la voz y crecimiento del pelo axilar.

Testosterona

Historia de la testosterona

Cuando Arnold Adolph Berthold por primera vez la castración y el trasplante de testículos en aves, él había vinculada a una acción testicular a la sangre circulante. Cuando Charles-Édouard Brown Séquard (profesor de la Universidad de Harvard) se inyecta con un “elixir rejuvenecedor”, la investigación sobre la testosterona encontrado nuevo entusiasmo. Este elixir consistía en un extracto de testículos de perros y conejillos de Indias. En el informe que publicó en The Lancet, dijo que después de tomar el elixir, su vigor y vitalidad se sentía maravilloso, pero sólo duraron un tiempo muy corto. Por esta razón, se sentía decepcionado por la investigación y dejar de hacerlo.

Muchos años después, en 1927, Fred C. Koch – profesor de química fisiológica en la Universidad de Chicago, encuentra una gran oferta de vaca testículos en los corrales de Chicago y reunió a estudiantes deseosos para extraer los aislamientos. El mismo año, junto con un estudiante (Lemuel McGee), creó un compuesto que remasculinized animales castrados si se inyecta con él.

Unos años más tarde, grupo de Ernst Laqueur en Amsterdam también extrae testosterona de los testículos de las vacas de manera similar, pero estudios serios sobre la testosterona en el cuerpo humano comenzaron en la década de 1930 cuando los gigantes farmacéuticos Ciba (Suiza), Organon (Holanda) y Schering (Alemania) comenzaron sus

Testosterona-esinvestigaciones de escala completa.

El nombre “la testosterona” fue acuñada por Organon, que era también el primer para aislar la hormona en 1935. Adolf Butenandt, químico de Schering, elaboró la estructura de la hormona. Más adelante ese año, junto con otro químico Hanisch, Butenandt químicamente sintetiza testosterona del colesterol. Una semana después, A. Wettstein y Leopold Ruzicka – químicos de Ciba – también independientemente sintetizan testosterona de una manera similar y publicó su descubrimiento. A través de este descubrimiento, Butenandt y Ruzicka recibieron un común Premio Nobel en química en el año 1939.

De la anterior incompleta síntesis de ésteres de testosterona (en las investigaciones que se realizaron en la década de 1930), Murlin y Kochakian mostraron que la testosterona aumenta la retención de nitrógeno en animales. El nitrógeno es esencial para las actividades anabólicas. Después de este descubrimiento, Allan Kenyon y su grupo demostraron tanto los anabólicos, así como los efectos androgénicos de la testosterona en las mujeres, niños y hombres como eunuco.

Después de esto, el período de la década de 1930 a la década de 1950 llegó a ser conocido como la “edad de oro de la química esteroide”. Durante este período, las investigaciones progresaron rápidamente, y se hicieron muchos descubrimientos nuevos. Lo principal que demostró en estos estudios fue que la testosterona y compuestos relacionados con ella, tenía el potencial de aumentar la fuerza, músculo, salud y bienestar de las personas que utilizaban.

Producción de testosterona en el cuerpo humano

Testosterona se crea sobre todo en los machos por las células de Leydig en los testículos. Esta creación está regulada por un ciclo de la hormona conocido como el eje hipotalámico-hipofisario-Testicular, o el atar en corto. Este ciclo funciona como sigue. El hipotálamo detecta el nivel de testosterona en el cuerpo, y cuando cae por debajo de cierto nivel, el hipotálamo segrega la hormona (GnRH) liberadora de gonadotropina. A su vez, esta hormona estimula la glándula pituitaria para liberar el hormona folículo estimulante (FSH) y la hormona luteinizante (LH). Estas hormonas entonces estimulan los testículos para producir humanbodytestosterona. LH controla las células de Leydig y la cantidad de testosterona producida por ellos.

Cuando los niveles de testosterona aumentan por encima de cierto nivel, el hipotálamo deja de secreción de GnRH. Esto a su vez estimula la hipófisis para detener la producción de FSH y LH. Como resultado, la producción de la testosterona detiene hasta sus niveles caen por debajo del nivel requerido otra vez. Esta respuesta de los niveles altos de testosterona en el hipotálamo también es conocido como el bucle de retroalimentación negativa. El ciclo es necesaria para mantener la homeostasis, o un equilibrado nivel de testosterona en el cuerpo.

Cuando una hormona se produce en una parte del cuerpo, viaja con el resto de las partes del cuerpo por el torrente sanguíneo, por sí mismo Unión a una proteína transportadora en la sangre. En el caso de la testosterona, la proteína portadora se llama la globulina fijadora de hormona sexual o SHBG para abreviar. Sin embargo, cuando la testosterona viaja por todo el cuerpo en esta forma limitada, no puede participar en reacciones y como tal, es inútil para todos los efectos. No juega ningún papel activo. Sólo la testosterona libre circulante en todas puede tener efectos anabólicos o androgénicos. En caso de aumento de los niveles de SHBG, cantidades de activos de la testosterona en la sangre disminuirá.

Efectos fisiológicos de la testosterona

La testosterona afecta a un cuerpo humano durante toda su vida, justo desde la concepción hasta la edad adulta. Dentro de 4 a 6 semanas de la concepción, testosterona desarrolla características como las vesículas seminales y virilización genital uretra fálica, ampliación fálica y adelgazamiento escrotal. Después del nacimiento, durante los primeros meses, los niveles de testosterona en un niño masculino siendo tan altos como un niño en la pubertad. Pero después de eso, viene a niveles apenas detectables. Se cree que este alto nivel de testosterona provoca la masculinización del cerebro masculino.

La testosterona también es responsable de la calidad y la velocidad del crecimiento del tejido muscular, así como su fuerza en los hombres. También es responsable de gran parte de la actividad cerebral, como la memoria y el aprendizaje de habilidades. Los niveles de energía necesarios para el buen funcionamiento de la actividad física también está reglamentado por esta hormona.

Durante la pubertad, la testosterona causa cambios fisiológicos como el cambio de tono de voz, cambio del olor corporal, crecimiento de vello púbico y la maduración ósea. También causa cambios como aumento en músculo masa y fuerza, aspecto de manzana de Adán, pérdida de grasa subcutánea en la cara. Durante la edad adulta, cuenta de los niveles de testosterona para muchas funciones como el desarrollo de esperma, regulación de la energía física y trofismo muscular, pero los niveles de testosterona baja en los últimos años de la edad adulta.

Papel de la testosterona en la personalidad y el comportamiento

La testosterona afecta a todo el cuerpo y todos los órganos en ella. Por esta razón el cerebro también se ve afectado por él y como resultado, la testosterona también afecta el comportamiento. Se ha visto que la testosterona puede afectar opciones profesionales, decisiones financieras y riesgo asociado. En un estudio en 2009, se ha encontrado también que la testosterona puede explicar el egoísmo de los hombres. También pueden regular la respuesta de lucha o huida. Sin embargo, la testosterona no afecta el estado de ánimo de un individuo.

También se ha encontrado que la testosterona es responsable de agresividad en seres humanos. De hecho, se ha visto que los hombres castrados son menos agresivos. Agresividad es la razón detrás de muchos delitos, por lo que se puede decir también que la testosterona también es responsable de la conducta delictiva. De hecho se ha visto que intención criminal se eleva en los niños durante la pubertad, al mismo tiempo cuando su testosterona niveles de aumento. Los estudios médicos también han encontrado un vínculo entre las actividades delictivas y la testosterona.

Efectos de la testosterona en la salud

La testosterona puede crear muchos efectos beneficiosos en los hombres. Puede mantener la salud cardiovascular, reducir las posibilidades de ataque al corazón, la obesidad y la hipertensión arterial. Sin embargo, si no se mantiene bajo control, la testosterona también puede causar hombres lesionarse fácilmente, consumen más alcohol, fuman más y contraer enfermedades de transmisión sexual. La testosterona no tiene efectos nocivos sobre el cáncer de próstata, pero si el individuo ha experimentado terapia de privación de la testosterona y el aumento de los niveles de testosterona en tal individuo puede ser la razón de la rápida propagación de un cáncer de próstata existente.

Niveles bajos de testosterona pueden causar disminución de la libido, disminuida de masa ósea y fuerza; también puede causar disfunción testicular y disfunción hipotalámico-pituitaria. Niveles bajos de testosterona también se han asociado con el desarrollo de la enfermedad de Alzheimer. Personas con deficiencia de andrógenos y niveles bajos de testosterona pueden tratarse con terapia de reemplazo hormonal. La terapia de testosterona también puede mejorar la gestión de la diabetes tipo 2.

Sin embargo, si se hace la suplementación de testosterona inadecuada, puede producir algunos efectos secundarios como acné y pelo pérdida. Efectos secundarios más graves incluyen un aumento anormal de glóbulos rojos (hematocrito) – una condición que también se llama Policitemia, infertilidad y empeoramiento de la apnea del sueño – una condición donde el individuo no puede respirar bien mientras duerme. Policitemia aumenta a su vez el riesgo de enfermedades del corazón. La administración exógena de testosterona también implica el riesgo de deteriorar los testículos y la producción de espermatozoides endógena.

Una suplementación de testosterona debe hacerse siempre en el asesoramiento médico adecuado. Mientras que un suplemento puede hacer mucho bien en caso de disminución de la testosterona debido a condiciones médicas, no se aconseja la tratamiento de la disminución de la testosterona debido al envejecimiento normal. Personas que han experimentado o están experimentando el tratamiento para el cáncer de mama o cáncer de próstata nunca deben optar por una terapia de suplementación de testosterona.

Causas de deficiencia de testosterona

Bajo nivel de testosterona en el cuerpo se llama hipogonadismo y puede ser en tres niveles – primarios (cuando el problema está en las células de Leydig o los testículos), secundaria (cuando el problema está en la glándula pituitaria) y terciaria (cuando el problema está a nivel del hipotálamo). Definitivamente, la vejez es la mayor causa de hipogonadismo primario, como se explica en detalle en la siguiente sección. Sin embargo, existen otros factores, que pueden inducir hipogonadismo primario en un hombre – lesión o infección en los testículos entre ellos. Otras razones menores que pueden causar niveles bajos de testosterona incluyen la obesidad, el estrés y el alcoholismo.
Las razones más graves que pueden inducir una disminución de la testosterona baja pueden ser alguna enfermedad crónica como la cirrosis hepática o insuficiencia renal, exceso de hierro en sangre (hemocromatosis), anomalías genéticas, disfunción pituitaria, enfermedades inflamatorias, tratamiento para el cáncer como radioterapia o quimioterapia, medicamentos como los corticosteroides o las hormonas utilizadas en el tratamiento del cáncer de próstata.

Edad y los niveles de testosterona

Durante la pubertad, los niveles de testosterona aumentan en los varones. Este incremento continúa hasta la edad adulta temprana y explica los altos niveles de testosterona durante este período. Después de que un hombre llega a 30 años de edad, los niveles de testosterona comienzan disminución en la tasa de 1% por año. Si los niveles de testosterona caen demasiado bajos en un

malehombre mayor, es importante saber si esto era debido a su vejez, o debido a alguna enfermedad como hipogonadismo. Aunque niveles bajos de testosterona no son la única razón de todos los síntomas y signos de envejecimiento, hay unos síntomas que pueden provocar niveles bajos de testosterona.

Por ejemplo, pueden verse alteradas funciones sexuales con niveles bajos de testosterona. Los hombres pueden experimentar menos número de erecciones espontáneas, disminución del deseo sexual e incluso infertilidad. También puede haber insomnio o dormir disturbios asociados con niveles bajos de testosterona. Los hombres también pueden presentar niveles bajos de energía de bajo consumo de energía y sofocos debido a una disminución en la testosterona.

Cambios físicos y emocionales son también posibles debido a niveles bajos de testosterona. Cambios físicos comunes incluyen densidad masa y hueso muscular reducida, aumento de la grasa en el cuerpo y la pérdida de cabello.  Ginecomastia (agrandamiento de senos) o sensibilidad en las mamas también son posibles. Cambios emocionales comunes incluyen reducida autoestima y motivación, depresión, falta de concentración y de memoria reducida.

Aumento de testosterona

La testosterona puede aumentar naturalmente en el cuerpo a través de diversos factores ambientales. Las células de grasa en el cuerpo producir aromatasa. Esta enzima tiene un papel principal en romper la testosterona en estrógeno y estradiol. Si una persona pierde peso, reduce la cantidad de células grasas. Esto causa aromatase ser producida en menos cantidades. Esto puede aumentar la cantidad de testosterona presente en el cuerpo.

Vitamina D, presente en los niveles de 10-25 mcg/d, también puede aumentar los niveles de testosterona activa en el cuerpo. Zinc debe estar presente en cantidades adecuadas en el cuerpo, de lo contrario podrían caer los niveles de testosterona. Sin embargo, suplementos de zinc sobre un cierto nivel no puede ayudar a producen testosterona extra. Otros factores ambientales que aumentan temporalmente los niveles de testosterona en la sangre incluyen el sueño REM (que aumentan los niveles de tiempo de la noche de la testosterona), entrenamiento de resistencia y dominación desafíos.

Testosterona en el deporte

La testosterona siempre se ha sabido para mejorar el rendimiento, y por esta razón los atletas a veces toman suplementos de testosterona para tener un mejor desempeño en su campo. Puede mejorar fuerza y resistencia. Puede ser administrada a través de varias formas como subcutánea inyecciones, pelotillas implantables, parches transdérmicos y geles.

Sin embargo, la suplementación exógena de testosterona puede causar menor producción endógena a través del fenómeno de Farquharson. Esta es una de las razones por qué es uno de los productos en la lista de artículos prohibidos de la WADA (Agencia antidopaje mundial). Pero la razón más importante por qué es prohibido es porque se considera “medio injusto” para aumentar el rendimiento y ganar en el deporte. Esto significa que se considera “hacer trampa” a los otros atletas que no usan cualquier potenciadores.

Eso no impide a los atletas lo utilicen en deportes, sin embargo. En el año 2010, el 60% de todos los atletas, que fueron encontrados para haber utilizado sustancias ilegales para deportes, tenía altos niveles de testosterona en sus muestras de sangre u orina. Los atletas creen que la testosterona no sólo aumentar su rendimiento y resistencia, pero también puede acelerar tiempos de recuperación y aumentar la combatividad y el sexo en coche. Sin embargo, el efecto de la testosterona en el cuerpo es un tema polémico.

Mientras que los atletas y algunos investigadores creen que la testosterona produce una masa mejora en rendimiento y resistencia, otros creen que no pueden producir efectos durante la noche. No puede dar una sacudida de energía a deportistas para mejorar su rendimiento, ya que la testosterona actúa en el tiempo para construir músculo y fuerza en el deportista. Pero incluso entonces, tiene que haber una cantidad considerable de esfuerzo (en términos de ejercicio) por parte del atleta. Simplemente tomar testosterona sin ningún ejercicio o una dieta adecuada sólo hará más daño que bien.

Culturistas americanos comenzaron a utilizar la testosterona para mejorar su desempeño en la década de 1950, cuando sospechaban de los levantadores de pesas rusos para ser utilizarlas. Los levantadores de pesas rusos fueron todos ganadas medallas de oro y por lo tanto la sospecha. Sin embargo, nada concluyente fue probado hasta la década de 1990, cuando el doctor Shalender Bhasin (profesor de Endocrinología en el centro médico de Boston) publicó su estudio sobre la testosterona en el New England Journal of Medicine.

En este estudio, Bhasin intentó usar testosterona en una enfermedad (como el SIDA) que necesariamente se desgasta músculo masa. Aquellos que fueron administrados con la hormona tenían bíceps y tríceps más grandes y eran más fuertes en ejercicios como press banco. Sin embargo, fuerza y creciente del músculo no siempre significa que van a tener un mejor desempeño en los deportes. Por ejemplo, una persona que corre maratones que puede encontrar el músculo masa es ejercer más peso sobre las articulaciones que lo puede contener. Esto puede generar lesiones.

Ésteres de testosterona

Testosterona pura no puede sobrevivir por mucho tiempo en el cuerpo, debido a la aromatización mediante varias enzimas. Además, la administración de testosterona pura es muy incómoda para los atletas. Pero debido a su amplio uso en los deportes, testosterona es generalmente esterificada y luego se venden comercialmente. Esterificación no sólo aumenta la vida de la testosterona en el cuerpo, sino que también aumenta la solubilidad del aceite, que hace más fácil su administración.testosterona-baja

Como una regla simplificada, puede decirse que un aumento en el número de átomos de carbono aumenta la solubilidad de los ésteres de aceites. Por esta razón, un éster de testosterona que tiene 8 átomos de carbono tendrá mayor solubilidad del aceite de un éster que tiene solamente 3 átomos de carbono. Sin embargo, los factores estructurales también influyen en la solubilidad de un éster.

Debe señalarse también que si la testosterona se administra en su forma pura, entra en la sangre inmediatamente y se utiliza para arriba muy rápidamente. Sin embargo, si la testosterona es esterificada y luego administrar, luego permanece en el músculo y es lentamente recogido por la sangre y utiliza en consecuencia. Esto sucede debido a un factor llamado coeficiente de partición. Si un éster es de acción lenta o rápida depende de este factor. Pura testosterona tiene un bajo coeficiente de partición, que deja entrar en el torrente sanguíneo rápidamente. Por otro lado, testosterona esterificada tiene un alto coeficiente de partición y es capaz de permanecer en el cuerpo por más tiempo.

Ésteres de acción lenta o alta partición son generalmente más aceite soluble, mientras que acción rápida o partición bajo los ésteres son menos soluble en el aceite. Ésteres de acción lenta son generalmente preferidos por atletas que permanecen en el cuerpo durante un largo tiempo, reduciendo la necesidad de inyecciones frecuentes. También ayuda a mantener los niveles de testosterona bastante constante en el torrente sanguíneo.

Tipos de ésteres de testosterona disponibles

Hay algunos tipos comunes de ésteres de testosterona disponibles, que generalmente son administrados a través de inyecciones. Se discuten como abajo:

  • Enantato de testosterona: Este es el éster de testosterona más popularmente usados. Generalmente es una solución de aceite de sésamo y tiene una duración de 8 a 10 días en el cuerpo humano. Por esta razón, no requiere ser administrado más de una vez en una semana. También puede ser administrada como infrecuentemente como una vez en 3 semanas. La marca más popular de enantato de testosterona que está disponible en los Estados Unidos es Delatestryl, que es una solución de aceite de sésamo del éster. No es sólo bueno para la mejora del rendimiento, sino también para los propósitos médicos.
  • Testosterona cipionato: Esta es la segunda forma más común de éster de testosterona disponible. Aunque es químicamente diferente, se considera un equivalente de enantato de testosterona. Tiene de 8 a 12 días de vida y se puede inyectar una vez por semana. Se trata de una solución de aceite de semilla de algodón, bajo el nombre de Depo-testosterona. puede también ser indistintamente utilizado con el enantato dentro de un ciclo de esteroides.
  • Sustanon: Esta forma de testosterona viene en 2 variaciones – Sustanon 100 (contiene 3 ésteres) y Sustanon 250 (que contienen ésteres del 4). Esto está disponible en formas de acción lenta y de acción rápida y puede administrarse de una vez por semana a una vez en 4 semanas. Sin embargo, este medicamento no se prescribe en los Estados Unidos.
  • Propionato de testosterona: Esta fue una de las primeras formas de ésteres de testosterona que se creará. Sin embargo, no es muy popular, quizás debido a que es un éster de acción rápida. Sólo pueden permanecer en el cuerpo de 3 a 4 días antes de ser utilizado totalmente para arriba. Esto aumenta la necesidad de inyectar al atleta al menos dos veces a la semana. Esto también resulta en la alteración de los niveles de testosterona constante en la sangre. Las inyecciones de propionato de testosterona también pueden causar dolor e hinchazón en el lugar de inyección. Está disponible bajo los nombres de marca de Virormone y drostanolone.
Métodos de la administración de testosterona

La testosterona puede ser administrada en el cuerpo de un número de maneras, el más eficaz de ellos es las inyecciones. Como a continuación se discuten los diferentes métodos.

  • Testosterona inyectable: Esto es en forma de inyecciones subcutáneas o intramusculares. La dosis y frecuencia de administración depende de que ester se administra. Los otros factores depende son los requisitos corporales y sensibilidades (como alergias) del individuo. Dosis pueden variar de 50 mg a 300 mg para cada inyección.
  • Testosterona transdérmica: Está disponible en dos tipos: los parches transdérmicos, o cremas o geles transdérmicos. Estos se aplican en pequeñas cantidades, por vía tópica en la piel sobre una base diaria. Esto mantiene un flujo constante de la testosterona a lo largo. Si un individuo está tomando testosterona inyectable, a continuación, el nivel de testosterona a veces cae demasiado bajo antes de la próxima dosis. Esto puede causar molestias y sofocos. Estos pueden ser evitados mediante el uso de testosterona transdérmica.

Parches transdérmicos tienen generalmente testosterona suspendida en un gel que tiene una base de alcohol. Algunos mejoradores químicos habría ha agregado el gel para hacer entrar más fácilmente en la piel. A veces estos reforzadores pueden causar irritación en la piel. Los parches transdérmicos están disponibles en dos marcas en los Estados Unidos – Testoderm administración y Androderm.

Cremas o geles transdérmicos deben aplicarse directamente sobre la piel. Las cremas generalmente se basan en el aceite de cártamo, mientras que geles son a base de alcohol. Estos son de acción más rápido que los parches y deban aplicarse dos veces al día. Las marcas en que transdérmicos, geles están disponibles son Testim y Androgel.

  • Testosterona oral: Si pura testosterona se toma por vía oral, no tiene ningún efecto en el cuerpo, ya que se desactiva inmediatamente de funciones hepáticas. Sin embargo, las versiones modificadas de la testosterona no consigue digerir y pueden ser eficaces. Las dos versiones son undecanoato de testosterona (que es relativamente más seguro) y metiltestosterona (que tiene algunos efectos adversos en el hígado). Testosterona oral sólo tiene una duración de 3 a 4 horas en el cuerpo, que es la razón por la que deba ser administrada 3 a 6 veces al día.
  • También hay otros, menos populares, métodos de administración de la testosterona como la testosterona sublingual o bucal y pellets subcutáneos de testosterona. Se administra testosterona sublingual colocando debajo de la lengua. Testosterona bucal se coloca contra las encías. La ventaja de este método de administración es que reduce el riesgo de dañar el hígado, porque muy poco de él entran en el hígado a la vez.

Pellets subcutáneos se utilizan generalmente para sólo con fines médicos. Pequeñas bolitas cristalinas de testosterona (generalmente de 200 mg) se insertan bajo la piel. Las pelotillas entonces Manten el suministro del cuerpo con aproximadamente 3 mg de testosterona cada día. Los pellets necesitan ser reemplazados cada 3 a 4 meses.

Importancia de la testosterona en un ciclo

Si un atleta utiliza un ciclo de esteroides, entonces la testosterona debe definitivamente incluir en él. Idealmente, debería ser el principal compuesto que el atleta está utilizando, pero en por lo menos debe utilizarse como un apoyo compuesto. Primario compuesto es algo que es el principal contribuyente a adquirir masa muscular y debe administrarse en la dosis apropiada del culturismo.
testosterona-bodyIncluyendo la testosterona en cada ciclo es importante ya que es un esteroide que se produce originalmente por el cuerpo humano y es necesario para muchas funciones corporales. También es la más segura entre todos los esteroides. Cuando se suministra externamente con una hormona que el cuerpo produce por sí mismo, da el cuerpo un impulso extra para producir músculos y fuerza física.

Es también una regla de tomar esteroides para deportes que la testosterona debe ser el único esteroide utilizado en la primera vez ciclo de cualquier atleta. Esto no es sólo porque es más seguro introducir como un esteroide, también es un hecho que el cuerpo va a reaccionar menos a un producto químico que ha estado produciendo ya. Esto también nos ayuda a juzgar la forma que corporal de un atleta reacciona a los esteroides. Si su cuerpo reacciona negativamente a la testosterona, las reacciones pueden ser graves incluso en el caso de otros esteroides. Esto es por qué, para un primer ciclo, es peligroso apilar muchos esteroides, porque entonces si hay reacciones adversas, no puede atribuirse la causa de las reacciones.

Exclusión de testosterona de un ciclo también puede ser una mala idea. Ingesta de esteroides inhibe la producción natural de testosterona del cuerpo. Como tal, si la testosterona es dejada fuera de un ciclo, el cuerpo será completamente desprovisto de testosterona durante el ciclo. Puesto que la testosterona es necesaria para muchas de las funciones corporales para continuar normalmente, puede causar muchos de los efectos adversos en el cuerpo. La importancia de incluir la testosterona en cada ciclo no puede ser tensionado bastante, y quien deja fuera testosterona de sus ciclos está poniendo su cuerpo en gran peligro.

Cómo incorporar la testosterona en un ciclo

Utilizar responsablemente la testosterona puede producir resultados asombrosos. Un usuario por primera vez puede esperar una ganancia muscular de 30 a 50 libras en 3 meses. Fuera de esto, 10 a 15 libras puede ser de agua y se puede perder una vez que ha dejado la administración de testosterona. Sin embargo, la masa del músculo que fue adquirida en el ciclo no se perderá. La testosterona también ayuda a perder grasa, pero principalmente ayuda a ganar músculo.

Cuando se inicia un ciclo de testosterona, un atleta debe evaluar sus objetivos como un primer paso. Él debe decidir el tipo de testosterona que le ayudarán a alcanzar sus objetivos. Una regla sobre el uso de esteroides es que los esteroides de acción más rápidos crean más efectos secundarios, ya que se liberan en el cuerpo demasiado rápido. También se se degeneró rápidamente en compuestos nocivos como la DHT y estrógenos. También, un muy lento actuar de éster de testosterona puede ser difícil de controlar. Entonces el atleta necesita un equilibrio entre los dos a elegir el mejor éster por sí mismo. Después de elegir la forma de testosterona, el atleta también debe elegir una marca adecuada del éster para que su cuerpo no enfrenta a mucho daño en lugar de bueno.

El ciclo debe comenzar con una dosis de 500 mg/semana de testosterona para un principiante. Esto debe continuar durante las primeras 10 semanas. Para la semana 11, la dosis debe ser de 300 mg, y para el 12 y la semana pasada, debe reducirse la dosis a 200 mg. Después de la semana 12, el atleta se recomienda tomar 100 mg de clomid por dia y 0.25 mg de arimidex cada día alterno durante una semana. Esto es para preparar el cuerpo para que puede salir del ciclo de testosterona. En la semana 14, se aconseja tomar 0.25 mg de arimidex cada 2 días y 50 mg clomid cada día durante una semana.

Junto con la medicación, dieta y ejercicio deben también ser cuidados, con el fin de cosechar todos los beneficios del ciclo testosterona. En primer lugar, el atleta debe comenzar a tomar 2000 calorías más que lo que nos tiene acostumbrados. Esto asegurará de que el edificio va como se espera que del músculo. Además, la ingesta de proteínas debe ser aumentada a alrededor de 2 gramos por cada libra de peso muscular del atleta.

Programa de entrenamiento del deportista debe permanecer más o menos lo mismo. Si es necesario, se puede aumentar en 2 sets por parte corporal por semana. Además, un atleta debe recibir un mínimo de 8 horas de sueño cada noche.

Uso de un anti-aromatasa asegurará menos ganancia de agua. De lo contrario, cuando el atleta sale de este ciclo, va a perder el peso del agua que se ganó. Sin embargo, esto no es nada para alarmarse, ya que se mantendrá el peso muscular. De agua constituye aproximadamente el 10% del peso total ganado durante un ciclo de testosterona, si no anti-aromatasa se utiliza. Esta es toda el agua que el atleta se pierde cuando se apaga el ciclo.

Detección de testosterona el dopaje en el deporte

Sobre todo la testosterona puede detectarse mediante una prueba de orina. En esta prueba se prueban diferentes proporciones de hormonas. La testosterona a epitestosterona, que normalmente debe estar por debajo de 6, la testosterona al cociente de la hormona luteinizante y el carbono 13 relación 12 del carbono se analizan para detectar testosterona exógena en el cuerpo del atleta. Para algunos procedimientos de prueba, los resultados anteriores del deportista pueden ser utilizados para referencia.

La testosterona también puede ser detectada a través de exámenes de sangre. En estas pruebas, la sangre se extrae en la mañana entre 7:00 y 10:00. Puede repetirse para verificar la exactitud de las pruebas. Los niveles normales de testosterona para los hombres en esta prueba son 300 ng/dL to1000 ng/dL, y que para las mujeres es 15 ng/dL a 70 ng/dL.

Algunos mitos sobre la testosterona

Como todos los demás medicamentos, la testosterona tiene cierto misterio alrededor de él para la gente que no lo use. Esto conduce a todo tipo de mitos alrededor de él. Aquí hay algunos de estos mitos y la realidad acerca de ellos.

  • Testosterona es ilegal: Con altos niveles de testosterona es ilegal en competencias atléticas y así es comprar testosterona sin receta. De lo contrario, la testosterona es un medicamento de prescripción perfectamente legal y puede ser utilizada para tratar muchas condiciones médicas. Puede también utilizarse para aumentar la resistencia en los entrenamientos deportivos, para que la persona puede entrenar más duro. Sin embargo, su uso debe suspenderse antes de entrar en una competición deportiva.
  • Los esteroides son peligrosos y por lo tanto es testosterona: Los esteroides se encuentran naturalmente las hormonas en el cuerpo. Las utilizadas para deportes son los que ayudan en la construcción de músculos y fuerza.  Si utiliza irresponsablemente y en dosis muy altas, sólo entonces esteroides representan ningún daño al cuerpo humano. La testosterona es en realidad entre los más seguros que se utilizan en el deporte.
  • Testosterona puede causar actividades indisciplinadas y violentos: La testosterona tiene masculinizing habilidades y por lo tanto, aumenta la agresividad de un individuo. Pero esto no hace actividades incontrolablemente violentas a menos que se toma en cantidades inmanejables. De hecho, la falta de testosterona en un individuo puede crear irritabilidad y bochornos. Aunque los estudios han relacionado la testosterona al comportamiento criminal, un igual número de estudios ha demostrado que no existía ninguna relación de la testosterona a la delincuencia. Si una persona psicologicamente se inclina para convertirse en un criminal, entonces la testosterona puede empujarlo aún más hacia él, pero no convertir a personas normales en psicópatas.
  • Testosterona puede causar cáncer de próstata: Como comentamos anteriormente, la testosterona nunca causa cáncer de próstata por cuenta propia. Si hay un cáncer de próstata existente, puede agravar los síntomas o hacer que se difunda más rápido. Sin embargo, si un hombre ha sido castrado, y más tarde se administra altos niveles de testosterona, puede tener un riesgo de desarrollar cáncer de próstata. Personas que no han sido castradas no están en peligro de desarrollar cáncer de próstata por el uso de la testosterona.
  • Niveles más altos de testosterona pueden causar calvicie: Es cierto que niveles más altos de testosterona pueden causar pérdida de cabello. Esto es sólo debido a que la testosterona descompone a dihidrotestosterona y las causas de este último la pérdida de cabello. Se puede prevenir fácilmente utilizando medicamentos como Propecia, un finasteride.
Efectos secundarios de la testosterona

Aunque la hormona sí mismo no es perjudicial, las drogas comerciales que lo contienen pueden tener adversos efectos secundarios en el cuerpo. Algunos de los menores efectos secundarios de la testosterona que no requieren atención médica pueden ser visión borrosa, ceguera repentina, habla de la mezcla, falta repentina del habla, dolor de cabeza, convulsiones, boca o irritación de encías y debilidad repentina en ciertas partes del cuerpo. Algunos de estos efectos secundarios pueden ser eliminadas mediante el ajuste de la dosificación o la marca de medicamentos que se utiliza. Otros efectos secundarios más graves incluyen los siguientes:

  • Cardiovascular: Estos efectos secundarios incluyen edema (con corazón congestivo a veces), hipertensión.
  • Renal: Estos incluyen menor excreción de calcio a través de la orina y la retención de elementos como fósforo, agua, cloruros, potasio, sodio y nitrógeno.
  • Hepática: En casos importantes, efectos secundarios hepáticos podría conducir a situaciones como peliosis hepatitis mortal. Cáncer de hígado también puede ocurrir, y tales tumores no disminuye después de la discontinuación de la droga. En casos de menor importancia, se puede presentar ictericia y hepatitis colestásica y discontinuación de la droga generalmente revierte la condición.
  • Metabólica: Estos pueden incluir degeneración ósea y hypercalcemia asociado. Aumento en los niveles de colesterol, como porfiria también puede ocurrir.
  • Gastrointestinal: Estos incluyen náuseas vómito y general.
  • Endocrino: Estos efectos secundarios son causados por las glándulas endocrinas reaccionan negativamente a la administración de la hormona. La ginecomastia es un efecto secundario endocrino muy común. Si los andrógenos son suministrados desde el exterior, su producción interna se detiene debido a ciclos como el atar. Esto puede suprimir la producción de espermatozoides. Niveles de globulina de unión de tiroxina en la sangre también pueden aumentar debido a exceso de testosterona. Esto resulta en disminución del suero de T4 y aumento de la captación de resina T3 y T4. También puede cambiar la sensibilidad a la insulina.

Si se usa por los atletas que están aún por llegar a la pubertad, puede causar virilización. Los genitales pueden desarrollar más allá de lo que es apropiado para la edad, y acontecimientos similares pueden ocurrir en los huesos. A veces, cuando se detiene la administración de testosterona, los huesos y los órganos genitales a los tamaños normales, pero esto no puede ocurrir siempre.

  • Génito-urinario: Es comúnmente conocido que la administración externa de testosterona causa disminución en el conteo de espermatozoides y el volumen eyaculatorio. También pueden ocurrir priapismo y estimulación excesiva. Agrandamiento de la glándula de la próstata también puede ocurrir en los hombres mayores, que podrán resultar en obstrucción de las vías urinarias. Hirsutismo, ciclos menstruales irregulares y agrandamiento irreversible del clítoris pueden ocurrir en las hembras. Efectos secundarios urinarios pueden incluir retención de orina, vacilación en el paso de orina, incontinencia urinaria, nicturia, débil sistema urinaria y urgencia urinaria.
  • Dermatológicas: Estos efectos secundarios se observan generalmente en la aplicación de testosterona transdérmica. Efectos secundarios incluyen comezón, ardor y erupciones, acné, hirsutismo, induración, hombre-patrón de calvicie, eritema y seborrea. Discontinuación de la aplicación de la aplicación transdérmica de testosterona puede aliviar algunas de las condiciones.
  • Músculo-esquelético: Efectos secundarios musculoesqueléticos leves pueden ser dolor y mialgia. Efectos secundarios más graves pueden incluir acromegalia. La testosterona también causa los puntos epiphysial crecimiento de los huesos para cerrar. Por esta razón, los varones con pubertad tardía deben ser monitoreados para el crecimiento óseo adecuado.
  • Sistema nervioso: Estos efectos secundarios incluyen necesidades sexuales alterados, apnea del sueño (respiración obstruida durante el sueño), general parestesia (una sensación de hormigueo en el cuerpo), dolor de cabeza, depresión y ansiedad.
  • Hematológicas: Factores en la sangre de coagulación pueden ser alterados debido a efectos secundarios de hemaologic de la administración de testosterona. Aumento de la producción de glóbulos rojos puede causar policitemia. También puede causar anemia.
  • Respiratorio: Personas con enfermedades pulmonares o personas que son obesas pueden desarrollar apnea del sueño. Enantato de testosterona a veces causa los efectos secundarios inmediatos de molestias respiratorias o tos.
  • Hipersensibilidad: Estas reacciones incluyen erupción cutánea y reacciones anafilactoides.
  • Local: Estos incluyen erupción cutánea, dolor o inflamación en el punto de aplicación (inyección o transdérmica).
  • Otros: Otros efectos secundarios incluyen la virilización de la mujer, sangrado de encías, úlceras bucales, mala después de gusto, dolor de muelas, nerviosismo, pérdida de apetito, pasar gas, golpeando la sensación en los oídos, reacción, sensación de opresión en el pecho, depresión, euforia y despersonalización.

Tan pronto como alguno de estos síntomas se observan, se debe buscar ayuda médica de emergencia. Hay varias maneras de aliviar los síntomas de sobredosis o efectos secundarios, que un médico experimentado puede ser capaz de administrar.

Prevención y reversión de los efectos secundarios de la testosterona

Básicamente, la mayoría de los efectos secundarios de la testosterona se producen debido a los compuestos que se forman cuando la testosterona se descompone. Una vez que la testosterona afecta el sistema, puede tomar dos caminos y producir efectos secundarios. La primera es donde reductasa 5-α degenera la testosterona en dihidrotestosterona o DHT. DHT es más androgénico que la testosterona.

La segunda vía es donde obtiene aromatiza la testosterona en estrógeno. Minimizar estas conversiones puede asegurar el menor número de efectos secundarios. Por ejemplo, el acné es causado por niveles altos de cortisol y puede prevenirse al detener el aceite formando internamente. Esto puede hacerse tomando vitamina A y suplementos de vitamina B5. Bañarse dos veces al día también puede ayudar. En el invierno, también se recomienda mezclar 2 tazas de sal de Epson junto con media taza o una taza llena de lejía al agua del baño.

La disfunción eréctil, ginecomastia, retención de agua y distensión son causados por exceso de estrógeno. Estrógeno puede interrumpirse de forma mediante el uso de suplementos que contienen el molibdeno elementos, magnesio, selenio y zinc. Suplementos de vitamina A, vitamina B6 y la vitamina C también pueden ayudar. Si el estrógeno se ha formado, se puede se deshizo de mediante el uso de compuestos anti-aromatasa como el arimidex.

La calvicie es causada por el DHT. Se une a los folículos del pelo en el cuero cabelludo y crea una inflamación que priva el pelo de oxígeno. Esta hambre pone los pelos de morir y caerse. Propecia o finastride drogas testosterona parada de degenerar en DHT y puede ayudar a prevenir la caída del cabello. Uso de champú como Nizoral, que bloquean el efecto de la DHT en el cuero cabelludo, también puede ayudar.

Cuando los testículos ya han disminuido debido al uso prolongado de la testosterona,

clmoidEste cambio físico puede revertirse mediante la administración de la hormona HCG o gonadotropina coriónica humana. Clomid es un fármaco que contiene HCG y puede ser administrado. Se actúa como LH y estimulan al cuerpo para producir más testosterona. Además, la HCG no tiene se observan efectos secundarios.

Otro uso de graves, pero pueden prevenir los efectos secundarios de la testosterona es el aumento de los niveles de colesterol en una persona.  Pueden evitarse siguiendo un patrón de dieta consciente de colesterol mientras que en un ciclo de testosterona. También es necesario mantener los exámenes de sangre hechos con regularidad, ya que niveles anormales de colesterol aumentan el riesgo de ataque al corazón. Testosterona no afecta los niveles de colesterol de cada individuo, por lo que un examen de sangre también ayuda a un atleta sabe si lo está afectando sus niveles de colesterol o no.

La testosterona, hormona encargada del aumento de masa muscular, tiene, además, un papel fundamental en la sexualidad masculina y la reproducción, ya que influye en la función sexual, entre otras cosas. Es posible aumentar tus niveles de testosterona de diferentes formas:

En esta primera parte, te presentamos algunos de los métodos más eficaces para aumentar tus niveles de testosterona. ¡Toma nota!

  1. Pérdida de peso. Un peso excesivo desencadena que los niveles de estrógenos sean más altos. No se trata de eliminar muchas calorías en poco tiempo para eliminar por completo la grasa corporal, ya que si el organismo se ve sometido a este hecho, no producirá testosterona.
  1. Consumo de Zinc. Consumir Zinc ayuda a, por un lado, prevenir la conversión de la testosterona en estrógeno (la hormona femenina) y por otro, transforma el propio estrógeno en testosterona. Existen numerosos alimentos con alto contenido de Zincpara ayudar a aumentar esos niveles hasta ahora algo bajos.
  1. Entreno de fuerza. Este método es bastante sencillo, sobre todo para los culturistas y deportistas más experimentados. Consiste en la realización de ejercicios con diferentes intensidades, puesto que con ello, se puede prevenir el deterioro de la testosterona al mismo tiempo que aumenta sus niveles.
  1. Consumo de grasas saludables. Los expertos, tras numerosas investigaciones, han demostrado que las dietas con alta cantidad de grasas saludables aumentaron sus niveles de testosterona. Este tipo de grasas está presente en pescados como el atún, mantequilla natural, etc.
  1. No ingerir alcohol. La ingesta de alcohol provoca que el hígado aumente los niveles de estrógenos y, en consecuencia, los niveles de testosterona disminuyan. Al mismo tiempo, el alcohol hace que disminuyan los niveles de Zinc, y, tal y como te hemos comentado antes, hay que consumir Zinc, por lo que sería un error ingerir alcohol para provocar su disminución.
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